Le Shutaïdo est une pratique occidentale, douce, accessible à tous, à tout âge, quelle que soit sa condition physique et sans aucun prérequis.

Le  Shutaïdo est composé de mouvements simples et lents, qui se pratiquent debout ou assis.

 

Le Shutaïdo un bien-être physique, émotionnel et mental.

Cette pratique favorise : le calme, l’apaisement, la concentration, le recentrage, l’ancrage, la structure, l’alignement et l’équilibre.

L’harmonisation de tous les centres d’énergie, la manifestation de ses pleins potentiels, la confiance en soi, en font également partie.

Il facilite le retour à notre identité intérieure profonde. Cette discipline apporte autonomie et « liberté d’Être ».

 

Le dimanche une fois par mois  de 10h à 12h     40€

  16 mars   13 avril   11mai   08 juin   06 juillet    10 août      07 septembre    05 octobre    09 novembre    07 décembre

   

 Sur  inscription  au 06 70 20 39 42

                 Acompte de 10 €