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Sophrologie avec Sylvie

L’objectif étant la recherche d’un « mieux-être » global, plus harmonieux, en passant par notre vécu corporel.

Après un entretien permettant de mieux vous connaître, on aborde selon vos besoins, différents outils adaptés.

En pratique, en position confortable, on aborde la respiration et le relâchement musculaire corporel, amenant à une modification du niveau de vigilance, ce qui permettra de faire un travail sur soi.

Exemples d’applications:

Détente, stress, anxiété, troubles du sommeil, gestion de la douleur, préparation sportive, phobies,
Soutien et accompagnement à la fin de vie pour la personne et la famille et aussi pour une meilleure connaissance de soi et des autres.

Séance individuelle de 2 heures pour la première fois et pouvant varier de 1 à 2 heures pour les séances suivantes.

Intervenant

Je suis Sylvie DELACOUR.

Les Pyrénées m’ont adoptée depuis plus de 15 ans.

Forte de mon expérience dans le domaine de la NAISSANCE depuis 1986, je me suis spécialisée en Sophrologie en 2005 pour mieux accompagner les futurs parents mais également dans une quête personnelle, nécessaire dans ma vie.

Au contact du Docteur Bernadette de Gasquet, je pratique le Yoga pré et post Natal depuis 1995.

Je deviens formatrice De Gasquet en 2007 auprès de professionnels.

Je mets maintenant à disposition cette pratique du Yoga utile aux parents et aussi pour les Séniors avec le Yoga de Gasquet Séniors.

En 2017, j’approfondis l’accompagnement à la naissance avec un diplôme d’HypnoNaissance (R), puis d’un certificat de praticienne Access Bars (R) en 2022.

et APRES 2022

… tout un parcours, pour comprendre, avancer sur le chemin de chaque vie et s’entraider !